KAMPEN
KAMPEN är en tävling där det gäller att samla så många poäng som möjligt genom fysisk aktivitet. Vilken fysisk aktivitet vi håller på med spelar ingen roll, det kan vara promenad, cykling, simning, jogging, friskis&svettis e t c. Det som räknas är hur länge vi håller på. Vi får också poäng om vi avstår från läsk, godis, snacks och kaffebröd.
Poängberäkning
Minst 20 minuters sammanhängande aktivitet = 1 poäng
Minst 40 minuters sammanhängande aktivitet = 2 poäng
Minst 1 timmes sammanhängande aktivitet = 3 poäng
Avstå läsk, godis, snacks, kaffebröd = 2 poäng/dag
OBS!!! Man kan max få 5 poäng per dag!
Tävlingsperiod
1 april – 31 maj
Pris
Vinnaren får en middag av övriga loooooosers